Спортивный уголок для ребенка

Семья и дети

Спортивный уголок для ребенка — с чего начать?

Чтобы хорошо развиваться ребенку , как считают считают физиологи, нужно в сутки быть в движении до шести часов. И наши с Вами чада прыгают, кувыркаются, бегают часто вызывая тем самым раздражение родителей, так как большие квартиры есть не у всех. Занятия в спортивных секциях — это безусловно отличное времяпровождение, однако не всегда у пап и мам есть время на это и денежки. Как же следует поступить, что сделать, чтобы приохотить детей к упражнениям физкультуры, затратив небольшое количество денег и времени?

 


Общеизвестно, что зарядка — является хорошим началом дня. Но физзарядка утром малопривлекательна для любого ребенка, а вот упражнения в спортивном уголке дома будут ему по душе. Занятия гимнастикой позволят сделать мышцы более крепкими, смогут развить ловкость, координацию движений. Дети сами смогут регулировать нагрузку, без определенной системы, просто наслаждаясь движением.

Для оборудования подобного спортивного уголка для ребенка, понадобится около 3 квадратных метров площади. Выбрать нужно место, где есть постоянно приток свежего воздуха и нет сквозняка. Можно сделать такой уголок для спорта у окна или балкона. Еще хороший вариант- прямо на лоджии, балконе. Мебель, в которой есть торчащие углы или стекло, стоит убрать подальше. Пол необходимо накрыть ковром.

Физкультурный набор для занятий — это лесенки, канаты, спортивные кольца, шведские стенки, другие конструкции для игр. Шведскую стенку используют как турник и опору для занятий. Батут также подходит для набора или же бассейн с шариками (так называемый сухой бассейн). Они дадут детям возможность побегать, порезвиться, попрыгать, выполняя упражнения и развивая фантазию и смекалку.

Отличнейшим вариантом вне всяких сомнений являются складные тренажеры. Их просто и быстро можно спрятать под кровать или в шкаф.

Главнейшим условием выбора для такого спортивного уголка считаю его безопасность. Все внимание следует уделить устойчивости и надежности конструкций. Нужно смотреть, чтобы не выпирали острые углы и детали. Материалы уголка для ребенка  применимы только экологически безопасные. Кроме того, отметим что все металлические и пластиковые части должны мыться без проблем, а текстильные можно было бы  постирать.

На российском рынке набрали популярность детские спортивные уголки фирм Pregor, Kettler, Chicco.

Цена отличается в зависимости от конструкции модели, материалов. которые применялись при изготовлении и от фирмы-производителя.

Кроме того, интересно почитать: